ГлавнаяЖивая природа и здоровьеЛечение полыньюЛечебные свойства полыни лимонной

Полынь лимонная
Полынь лимонная содержит 0,4-0,8 % эфирного мас­ла, обладающего приятным терпким ароматом с вы­раженным цитрусовым оттенком. В народной меди­цине масло используют в основном для ингаляций, полосканий, в целях ароматизации помещения, иног­да — внутрь.

Лечебные свойства полыни лимонной
Начну с наиболее, как мне кажется, полезного при­менения этого масла. Известно ли вам, дорогие чи­татели, что полынью окуривали заразных больных во время войн и эпидемий, на Руси траву полыни стелили на пол для отпугивания насекомых и обез­зараживания помещений. С научной точки зрения, дезинфицирующее действие полыни объясняется на­личием в ее эфирном масле особых биологических веществ, называемых фитонцидами.
Вы скажете, что на дворе двадцать первый век и смертоносные эпидемии давно в прошлом… Тогда взгляните, пожалуйста, на эти любопытные данные.

В пригородном лесу в кубическом метре воздуха насчитывается 5 болезнетворных бактерий, в город­ской квартире — 20 тысяч, в салоне автомобиля — 9 миллионов! Такое же количество микроорганизмов выявляется в учебных аудиториях, помещениях ма­газинов, еще больше — в общественном транспорте и больницах.
Снова слышу ваши возражения: так ведь для де­зинфекции есть множество химических средств, один только «Доместос» убивает наповал все известные микробы. Провел под ободком унитаза — и все сте­рильно, как в операционной. А на случай заболева­ния есть антибиотики.

Верно, антибиотики — чрезвычайно мощные лекар­ства, вернувшие здоровье и спасшие жизнь милли­онам людей. Долгое время антибиотики без колебаний назначались при малейших признаках инфекции. Но сегодня отношение врачей к антибиотикотерапии несколько изменилось. Доказано, что их действие в организме человека сродни эффекту «выжженной земли», поскольку антибиотики уничтожают не толь­ко вредные, но и полезные микробы. В результате развивается тяжелое патологическое состояние, име­нуемое дисбактериозом. Кроме того, при длитель­ном контакте с антибиотиками бактерии видоизме­няются, приобретают новые свойства и становятся устойчивыми к действию лекарств. Это порой су­щественно затрудняет терапию. Вдобавок антиби­отики способны бороться только с бактериями, но абсолютно не эффективны против вирусов! В сущ­ности, противовирусных лекарств фармацевтиче­ской промышленностью до настоящего времени не создано.
Что касается дезинфекции воздуха в бытовых по­мещениях, тут вообще сложно что-либо предложить из арсенала химических средств. Понятно, что ни хлорку, ни антибиотики распылять в офисе или дома мы не станем.

Но не расстраивайтесь, дорогие читатели, на са­мом деле не все так плохо. Бороться с инфекциями можно и нужно, и поможет нам в этом эфирное мас­ло полыни. Во-первых, его дезинфицирующее дей­ствие, в отличие от антибиотиков, избирательно. Оно «бьет» по болезнетворным бактериям, не затрагивая полезные для организма микробы. Во-вторых, бакте­рии при контакте с эфирным маслом полыни прак­тически не вырабатывают устойчивости, что дает воз­можность длительно и многократно применять его в лечении инфекционных заболеваний.

Следует подчеркнуть, что по эффективности фар­макологические препараты остаются непревзойден­ными и существует множество тяжелых болезней, когда без антибиотиков не обойтись. Но даже в таких случаях не стоит пренебрегать эфирным маслом, ко­торое, помимо прямого антимикробного действия, спо­собствует проникновению лекарств в организм, что позволяет снизить дозу антибиотиков и других хи­мических препаратов. Важно также, что масло по­лыни обладает выраженными антивирусными свой­ствами, и в этом оно уж точно вне конкуренции.

Люди, живущие возле леса, болеют простудой, гриппом, ангиной и бронхитом в 2-4 раза реже, чем горожане. Это происходит потому, что воздух в лесу постоянно очищается фитонцидами. Распыление эфирных масел позволяет почти полностью уничто­жать патогенную микрофлору, причем патогенных микроорганизмов, устойчивых к аромадезинфекции помещений, не выявлено. Все слышали о таком тя­желом и распространенном в наше время инфекци­онном заболевании, как туберкулез. Он вызывается крайне устойчивой к химическому воздействию бак­терией — палочкой Коха. В борьбе с этой болезнью большое место отводится санаторному лечению. Луч­шими же санаториями для лечения больных тубер­кулезом считаются те, которые находятся в степной зоне, где воздух наполнен ароматами полыни и дру­гих трав.

Вдыхание эфирных масел не только уничтожает болезнетворные микробы, но и укрепляет иммунную систему. Экспериментальные исследования подтвер­дили иммуностимулирующую активность у эфирно­го масла полыни лимонной.
Кроме того, свойства воздуха существенно меня­ются во время прохождения его через системы кон­диционирования и очистки. Наверно, многие заме­чали, что при длительном нахождении в помещении, где работает кондиционер, возникает головная боль, слабость, плохое самочувствие, быстрая утомляемость, снижение работоспособности. Основная причина этих нарушений — уменьшение содержания в воздухе от­рицательных и постепенное накопление тяжелых по­ложительных ионов.
Известно, что в природных условиях количество легких отрицательных ионов достигает 6500 в 1 см3, а в закрытом помещении оно составляет всего лишь 300-400 в 1 см3. Эфирные масла увеличивают содер­жание отрицательных и нейтрализуют избыток по­ложительных ионов в воздухе. Отрицательные ионы улучшают функционирование клеток слизистой обо­лочки дыхательных путей. В результате повышает­ся выносливость, работоспособность и общий энерге­тический потенциал организма.

Обеззараживание воздуха во время эпидемии гриппа
Состав: 15 капель эфирного масла лаванды (мож­но заменить маслом базилика, мяты, розмарина, со­сны или другого хвойного растения), 4 капли масла полыни лимонной, 50 мл воды.
Приготовление и применение: в воду добавьте эфирные масла, емкость с водой либо смоченный в ней кусочек ткани поместите на батарею централь­ного отопления.
Если у вас есть ароматизационная лампа (сейчас это модная деталь интерьера), можно воспользовать­ся ею. В лампу рекомендуется добавлять не более 5 капель масла полыни лимонной.
Теперь вы знаете, как эфирные масла применяют­ся для профилактики простуды. А что делать, если все-таки угораздило заболеть?

Полоскания при боли в горле
Состав: 200 мл теплой воды, 1 ч. ложка поварен­ной соли, 1/2 ч. ложки пищевой соды, 3 капли эфир­ного масла полыни лимонной, 1 капля йода.
Приготовление и применение: в воде растворите соль, соду, добавьте масло полыни и йод. Получен­ной смесью трижды в день полощите горло.

Горячие ингаляции
В плоский сосуд, наполненный кипятком, добавь­те 2 капли масла полыни лимонной. Накрыв голову полотенцем, вдыхайте пар в течение 5-10 минут. Гла­за при этом должны быть закрытыми! Ни в коем слу­чае нельзя выходить на улицу сразу после процедуры!
Эфирное масло полыни эффективно также при не­которых кишечных инфекциях, проще говоря, пи­щевых отравлениях. При приеме внутрь оно не толь­ко ликвидирует патогенные бактерии, сохраняя по­лезную микрофлору, но и способствует улучшению пищеварения, уменьшению тошноты и снятию болез­ненных спазмов.

внимание__
Масло полыни запрещается принимать внутрь беременным жен­щинам, у которых оно может вызвать абортивный эффект!

При пищевых отравлениях
Состав: 2 капли эфирного масла полыни лимон­ной, кусочек сахара или 1 ч. ложка меда.
Приготовление и применение: накапайте масло на кусочек сахара или смешайте с медом. Принимай­те 3 раза в сутки до нормализации самочувствия, но не более 3 дней подряд.
Это же средство облегчает состояние при спазмах желчного пузыря, способствует выведению глистов. Утверждается, что полынное масло с медом, прини­маемое внутрь, нормализует менструальный цикл, действует как жаропонижающее, устраняет тяжесть в голове и препятствует быстрому опьянению.

Если эфирное масло обладает очень горьким вку­сом (как, например, масло полыни), можно пригото­вить самодельные пилюли, в которых горечь не бу­дет ощущаться. На маленький кусочек хлеба нанеси­те несколько капель эфирного масла. Другой кусочек хлеба разомните пальцами, чтобы получилась тон­кая пластинка. Заверните в нее кусочек хлеба с эфир­ным маслом и плотно заклейте, наподобие пельменя. Глотайте как таблетку, запивая жидкостью.
Кстати, именно благодаря горечи и лимонному аромату напитки с добавлением полынного масла по­вышают аппетит и улучшают работу желудка. Вот простой рецепт приготовления подобного аперитива.

Полынная водка
Тонкую стальную проволоку погрузите на 1-2 см во флакон с эфирным маслом полыни лимонной, затем перенесите ее в бутылку с водкой и оставьте на несколь­ко секунд. Принимайте в небольших дозах перед едой.
Запах полыни оказывает на центральную нервную систему сильное возбуждающее действие, сходное с действием камфары. Он способствует обострению восприятия, улучшению памяти, поэтому на эфир­ное масло полыни лимонной особое внимание следу­ет обратить водителям автотранспорта, диспетчерам, летчикам и людям других профессий, требующих быстроты реакции и концентрации внимания. Сту­дентам же рекомендую ароматизировать воздух в по­мещении эфирным маслом полыни лимонной в пери­од подготовки к экзаменам.

Очень хорошо помогает полынь при различных неврозах и бессоннице. Если в чистом виде запах по­лыни тонизирует, устраняет сонливость и повышает работоспособность, то в сочетании с эфирными мас­лами других трав — расслабляет.
Еще одно замечательное свойство полынного мас­ла: оно помогает при мигрени! Часто мигренью назы­вают любую головную боль. На самом деле мигрень представляет собой совершенно особое заболевание — невроз, который проявляется целым рядом специфи­ческих симптомов: сильнейшей пульсирующей бо­лью в одной половине головы, тошнотой, головокру­жением, нарушением зрения. Обычные таблетки «от головы» в этом случае совершенно неэффективны, а специальные препараты для лечения мигрени прода­ются далеко не везде, да и цена « кусается ». Как ока­залось, запах полыни лимонной способен существен­но облегчить симптомы заболевания, а иногда и пол­ностью снять боль.

Освежающая вода от головной боли
Состав: 50 мл воды, по 3 капли эфирного масла полыни лимонной, лаванды и мяты.
Приготовление и применение: в воду добавьте эфирные масла, тщательно взболтайте. Несколько капель нанесите на ватку, протрите ею виски, лоб, затылок. Перед каждым пользованием встряхивай­те смесь.
Можно поступить иначе. Второй способ мне даже больше нравится, поскольку в результате получает­ся не просто лекарственное средство, но самые насто­ящие, стойкие и изысканные духи.

Духи от головной боли
Смешайте в емкости подходящего размера, напри­мер, во флакончике темного стекла, в равных про­порциях масло полыни лимонной и герани. Носите флакон с собой, при начинающемся приступе мигре­ни несколько раз вдохните аромат, либо нанесите по капельке смеси на виски и запястья.
Запах эфирного масла полыни лимонной не толь­ко снимает болезненные спазмы внутренних орга­нов, но и хорошо расслабляет скелетную мускулату­ру, что может помочь при сильном физическом утом­лении, ушибах, растяжениях, болях в мышцах шеи или спины. С этой целью применяют компрессы, ван­ны и ароматический массаж.

Компресс при мышечной боли
Состав: 0,5 л воды, 4-6 капель масла полыни ли­монной.
Приготовление и применение: в горячую воду до­бавьте предварительно подогретое масло, намочите смесью мягкую ткань и приложите к больному мес­ту на 40 минут.

Масло для массажа
Состав: 10 мл косметического растительного мас­ла (например, персикового, кунжутного, миндально­го), 4 капли эфирного масла полыни лимонной.
    
Приготовление и применение: в косметическое масло добавьте масло полыни, нанесите на ладонь ложку получившейся смеси и втирайте в кожу мас­сажными движениями до полного впитывания. Про­должительность массажа каждого участка тела — 3-5 минут.

Банное средство при сильном утомлении
5 капель эфирного масла полыни лимонной до­бавьте в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместите ее на верхнюю полку парилки.

Расслабляющая ванна
Состав: 5 капель эфирного масла полыни лимон­ной смешайте с эмульгатором — молоком (200 мл), медом (2 ст. ложки) или морской солью (2-3 ст. лож­ки).
Приготовление и применение: смешайте все ин­гредиенты и вылейте в наполненную водой ванну (35-38 °С). Продолжительность ванны — 5-30 ми­нут, после чего рекомендуется полежать в постели не менее часа.
Могу сказать, что после такой ванны вы забудете об усталости, дневных стрессах и проблемах. Попро­буйте — эффект гарантирован!



По этой теме читайте на сайте :

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.