ГлавнаяЖивая природа и здоровьеЛечение пустырникомВанны с пустырником при простуде

Мало кто знает, что при помощи ванн мож­но вылечиться от простуды. Напротив, мно­гие считают, что принимать ванну в таком состоянии ни в коем случае нельзя — мол, будет только хуже. Это в корне неверное мнение. Если у вас появился озноб, насморк, вы уже готовы свалиться в постель, не спе­шите глотать таблетки.

Лучше примите горя­чую ванну с пустырником, хвоей сосны, мятой перечной и крапивой. Всех трав возь­мите поровну — по 30 г. Измельчите травы, залейте 2 л кипятка, поставьте на медлен­ный огонь и кипятите, пока объем на умень­шится на треть, примерно 30 минут. Проце­дите отвар и добавьте его в приготовленную для ванны воду. Температура воды в ванне должна быть 38—40 градусов.

Ванны с пустырником при простуде
Можно сначала лечь в ванну с водой тем­пературой 36 градусов, а потом постепенно за 10 минут довести температуру воды до 40—42 градусов. Находиться в ванне следует 20 минут. После этого нужно завернуться в купальную простыню, укрыться одеялом и выпить горячего чаю с малиной. Необходи­мо принять витамин С или же заменить его горячим чаем с лимоном, настоем липового цвета. Вы должны обязательно пропотеть. Такую ванну нельзя принимать днем. Луч­шее воздействие она окажет на организм, если после приема ванны оставаться в по­стели не менее 3—4 часов.

Пустырник широко применяется и для различных тонизирующих ванн. Если после напряженного дня вы хотите прийти в себя или когда вам предстоит некое мероприя­тие, где потребуется мобилизовать все свои душевные силы, где нужно выглядеть свежо и быть в хорошем настроении, вам поможет расслабляющая ванна.

Превосходым средством для приготовле­ния такой ванны будет следующий сбор: цвет­ки лаванды, трава пустырника, хвоя сосны. Всех трав возьмите по 50 г, измельчите, по­местите в полотнянный мешочек (его мож­но сшить специально для таких случаев). На­полните его нужными травами, а при наполнении ванны повесьте на кран, чтобы прямо на него текла струя горячей воды. Когда ванна наполнится водой на треть, ме­шочек тщательно отожмите и опять повесьте под струю горячей воды. Такая ванна при­несет умиротворяющий эффект. Принимать ее следует время от времени, злоупотреблять подобными процедурами не следует.

В качестве тонизирующего средства мож­но с успехом принимать ванну с пустырни­ком и сенной трухой. 500 г сенной трухи и 100 г измельченной травы пустырника за­лейте 2 л кипятка, поставьте на медленный огонь и прокипятите в течение 20 минут. Ванна с таким отваром быстро приведет вас в норму, снимет усталость, улучшит обмен веществ в организме.

Хорошо действуют на кожу ванны со следующими отварами трав: чабрец, липо­вый цвет, мяту перечную, пустырник (всех трав возьмите по 30 г) измельчите, залейте кипятком, прокипятите 20 минут, процеди­те и вылейте в ванну. Такая ванна не только
тонизирует, но и оказывает прекрасное оз-доравливающее воздействие на организм. Точно таким же образом можно принимать ванны с отварами следующих трав: зверобой, пустырник, ромашка, череда.

Как видите, благодаря своим целебным качествам пустырник отлично справляется с целым рядом различных хворей, причем действует он на организм достаточно мягко. Ограничений же по приему ванн с настоем пустырника практически не существует.



По этой теме читайте на сайте :

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.