ГлавнаяЖивая природа и здоровьеЛечение лукомРецепт из лука от бессонницы

Как лук справится с бессонницей?

В современном мире жить без спешки и постоянных стрессов оказывается просто невозможно. К сожалению, сильные переживания и эмоциональное напряжение, чрезмерные психические нагрузки не проходят бесследно. Чаще всего они приводят к переутомлению и нарушению сна. Кроме того, бессонница может указывать на наличие ряда заболеваний: неврозов, некоторых сердечно‑сосудистых и психических болезней, нейроинфекции, а также на повреждение головного мозга.
Бессонница сопровождается нарушением ритма пробуждения и засыпания, сон становится коротким, поверхностным и не дает полноценного отдыха. Обычно человека, который мучается от бессонницы, легко узнать по внешнему виду:
• отеки под глазами,
• красные глаза,
• сухие губы,
• вялость,
• подавленность.
Лечение бессонницы всегда необходимо начинать с выяснения причины. В зависимости от этого врач подбирает подходящую методику.

 

Рецепт из лука от бессонницы

Как работает лекарство из лука  

Традиционное лечение в борьбе с бессонницей не всегда оказывается эффективным. Химические препараты, как правило, только устраняют симптомы, а нередко могут иметь и побочное действие. Кроме того, постоянное употребление лекарств может подавлять центральную нервную систему, вызывать заторможенность, а также зависимость от определенного препарата, что создает дополнительную угрозу для здоровья человека.
Луковая терапия оказывает успокаивающее действие, нормализует работу нервной системы. Более того, препараты из лука активизируют защитные силы организма и предотвращают различные заболевания, которые приводят к нарушению сна.

Рецепт из лука от бессонницы  

Вам потребуется:
• 1 головка репчатого лука,
• 1 ст. л. сухих истолченных корней шалфея,
• 1 ч. л. меда,
• 200 мл молока.
Лук измельчают и смешивают с шалфеем. Сбор заливают кипяченым молоком и настаивают 10–15 минут. Затем добавляют мед и принимают за 30 минут до сна. Курс лечения – 2 недели.



По этой теме читайте на сайте :

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.